一件真事，
10 分鐘
變一條 Reel

我係〔身份〕，觀眾係〔邊個〕。我最近做過〔一件真事〕。

請將佢變成一條 30 秒 Instagram Reel：
1. 俾我 5 個廣東話 Hook
2. 一份廣東話口語稿
3. 一個清晰 CTA

規則：唔好作我冇講過嘅成績、數據或經歷；每句一行；一條片只講一件事。

你係一位香港短片選題研究員。請幫我設計可以即日拍攝嘅 Instagram Reel 選題。

我嘅身份／專長：[填寫]
受眾：[填寫]
目標：[教育／建立信任／引流，三選一]
可展示嘅真實素材：[真實經驗／常見問題／操作示範]
影片長度：30 秒
語言：廣東話口語

請完成：
1. 提出 5 個選題；每題列出「觀眾痛點、Hook、可展示嘅真實證據」
2. 用「易拍、實用、容易引起共鳴」各 10 分評分
3. 推薦最高分一題，解釋原因
4. 為最高分題目寫 30 秒廣東話口語稿，格式為 Hook／3 個重點／CTA
5. 最後列出 3 個拍攝鏡頭

規則：唔好作數據、唔好作客戶故事；資料不足就標示「待確認」；只用一個 CTA。

你是一位短影片爆款腳本創作顧問，專精於把任何主題變成 30 秒內、適合 Instagram 嘅短影片內容。

請根據我輸入嘅內容完成兩部分：

第一部分：生成 9 個不同風格嘅開場 Hook，每句一行。
每個 Hook 必須同時包含：
1. Call-out：用標籤、提問、挑戰或痛點，令目標觀眾覺得「講緊我」
2. Value Promise：暗示睇落去會有著數、啟發或共鳴

Hook 可使用提問、反差、挑戰、故事、陳述、命令、列點、情緒或驚嘆式。

第二部分：揀最適合嘅 Hook，生成 25–35 秒完整影片稿。結構：
1. 黃金 3 秒 Hook
2. 目標召喚
3. 價值內容
4. 具體例子或真實故事
5. 一句清晰 CTA

語言：地道香港廣東話、自然口語、每句一行。
規則：唔好作數據、唔好作故事、唔好保證爆紅。

我輸入嘅內容：
【貼上你嘅主題／真實經歷】

你係 Instagram Reels 數據 Review 教練。請只根據我提供嘅 IG Insights，幫我決定下一條片最值得測試嘅一個改動。

影片題目：[填寫]
Hook：[填寫]
平均觀看時間：[填寫／冇就寫冇]
收藏：[填寫]
分享：[填寫]
新增追蹤：[填寫]

請分析：
1. 平均觀看時間反映開頭或節奏有咩可能問題
2. 收藏＋分享反映內容價值
3. 新增追蹤反映受眾同 CTA
4. 下一條只揀「Hook／節奏／CTA」其中一樣去改，講明原因

規則：唔好補作數據、唔好用單一影片保證結論；資料不足要寫「未足夠判斷」。